Masalah Pendidikan Di Indonesia Dan Solusinya

Hingga saat ini masalah pendidikan masih menjadi perhatian khusus oleh pemerintah. Pasalnya Indeks Pembangunan Pendidikan Untuk Semua atau education for all (EFA) di Indonesia menurun tiap tahunnya. Tahun 2011 Indonesia berada diperingkat 69 dari 127 negara dan merosot dibandingkan tahun 2010 yang berada pada posisi 65. Indeks yang dikeluarkan pada tahun 2011 oleh UNESCO ini lebih rendah dibandingkan Brunei Darussalam (34), serta terpaut empat peringkat dari Malaysia (65).

Salah satu penyebab rendahnya indeks pembangunan pendidikan di Indonesia adalah tingginya jumlah anak putus sekolah. Sedikitnya setengah juta anak usia sekolah dasar (SD) dan 200 ribu anak usia sekolah menengah pertama (SMP) tidak dapat melanjutkan pendidikan. Data pendidikan tahun 2010 juga menyebutkan 1,3 juta anak usia 7-15 tahun terancam putus sekolah. Bahkan laporan Departeman Pendidikan dan Kebudayaan menunjukan bahwa setiap menit ada empat anak yang putus sekolah.

Menurut Staf Ahli Kemendikbud Prof. Dr. Kacung Marijan, Indonesia mengalami masalah pendidikan yang komplek. Selain angka putus sekolah, pendidikan di Indonesia juga menghadapi berbagai masalah lain, mulai dari buruknya infrastruktur hingga kurangnya mutu guru. Masalah utama pendidikan di Indonesia adalah kualitas guru yang masih rendah, kualitas kurikulum yang belum standar, dan kualitas infrastruktur yang belum memadai.

 

Dalam dunia pendidikan guru menduduki posisi tertinggi dalam hal penyampaian informasi dan pengembangan karakter mengingat guru melakukan interaksi langsung dengan peserta didik dalam pembelajaran di ruang kelas. Disinilah kualitas pendidikan terbentuk dimana kualitas pembelajaran yang dilaksanakan oleh guru ditentukan oleh kualitas guru yang bersangkutan.

Secara umum, kualitas guru dan kompetensi guru di Indonesia masih belum sesuai dengan yang diharapkan. Dari sisi kualifikasi pendidikan, hingga saat ini dari 2,92 juta guru baru sekitar 51% yang berpendidikan S-1 atau lebih sedangkan sisanya belum berpendidikan S-1. Begitu juga dari persyaratan sertifikasi, hanya 2,06 juta guru atau sekitar 70,5% guru yang memenuhi syarat sertifikasi sedangkan 861.670 guru lainnya belum memenuhi syarat sertifikasi.

Dari segi penyebarannya, distribusi guru tidak merata. Kekurangan guru untuk sekolah di perkotaan, desa, dan daerah terpencil masing-masing adalah 21%, 37%, dan 66%. Sedangkan secara keseluruhan Indonesia kekurangan guru sebanyak 34%, sementara di banyak daerah terjadi kelebihan guru. Belum lagi pada tahun 2010-2015 ada sekitar 300.000 guru di semua jenjang pendidikan yang akan pensiun sehingga harus segera dicari pengganti untuk menjamin kelancaran proses belajar.

Kurikulum pendidikan di Indonesia juga menjadi masalah yang harus diperbaiki. Pasalnya kurikulum di Indonesia hampir setiap tahun mengalami perombakan dan belum adanya standar kurikulum yang digunakan. Tahun 2013 yang akan datang, Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan akan melakukan perubahan kurikulum pendidikan nasional untuk menyeimbangkan aspek akademik dan karakter. Kurikulum pendidikan nasional yang baru akan selesai digodok pada Februari 2013 itu rencananya segera diterapkan setelah melewati uji publik beberapa bulan sebelumnya.

Mengingat sering adanya perubahan kurikulum pendidikan akan membuat proses belajar mengajar terganggu. Karena fokus pembelajaran yang dilakukan oleh guru akan berganti mengikuti adanya kurikulum yang baru. Terlebih jika inti kurikulum yang digunakan berbeda dengan kurikulum lama sehingga mengakibatkan penyesuaian proses pembelajaran yang cukup lama.

Dari dulu hingga sekarang masalah infrastruktur pendidikan masih menjadi hantu bagi pendidikan di Indonesia. Hal ini dikarenakan masih banyaknya sekolah-sekolah yang belum menerima bantuan untuk perbaikan sedangkan proses perbaikan dan pembangunan sekolah yang rusak atau tidak layak dilakukan secara sporadis sehingga tidak kunjung selesai.

Berdasarkan data Kemendiknas, secara nasional saat ini Indonesia memiliki 899.016 ruang kelas SD namun sebanyak 293.098 (32,6%) dalam kondisi rusak. Sementara pada tingkat SMP, saat ini Indonesia memiliki 298.268 ruang kelas namun ruang kelas dalam kondisi rusak mencapai 125.320 (42%). Bila dilihat dari daerahnya, kelas rusak terbanyak di Nusa Tenggara Timur (NTT) sebanyak 7.652, disusul Sulawesi Tengah 1.186, Lampung 911, Jawa Barat 23.415, Sulawesi Tenggara 2.776, Banten 4.696, Sulawesi Selatan 3.819, Papua Barat 576, Jawa Tengah 22.062, Jawa Timur 17.972, dan Sulawesi Barat 898.

Melihat begitu banyaknya masalah pendidikan di Indonesia maka dibutuhkan solusi tepat untuk mengatasinya. Solusi yang dapat membatu pemerintah untuk meringankan beban pendidikan di Indonesia.

Untuk membatu mengatasi masalah pendidikan dibutuhkan adanya lembaga yang membantu pemerintah untuk meningkatkan mutu pendidikan, menjaring kerjasama untuk memperoleh dana pendidikan, dan menggalang dukungan untuk pendidikan yang lebih baik. Lembaga perantara tersebut bekerjasama dengan pemerintah, pihak swasta, dan kelompok masyarakat untuk bersama-sama memberbaiki kualitas pendidikan di Indonesia mengingat tanggung jawab pendidikan merupakan tanggung jawab bersama.

Dalam meningkatkan mutu pendidikan, lembaga tersebut melakukan pendampingan kepada guru-guru di Indonesia dan pemberian apresiasi lebih kepada guru-guru kreatif. Pendampingan dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan profesionalitas, kreatifitas, dan kompetensi guru dengan model pendampingan berupa seminar, lokakarya, konsultasi, pelatihan dan praktek. Pendampingan dilakukan secara bertahap dan berkelanjutan yang didukung oleh pemerintah dan pihak terkait.

Lembaga tersebut juga memediasi masyarakat, pendidik, dan pihak terkait lainnya untuk menyampaikan aspirasinya kepada pemerintah dalam memperbaiki kurikulum pendidikan. Diharapkan dengan adanya lembaga ini, ide-ide kreatif untuk memperbaiki kurikulum pendidikan dapat tertampung dan pemerintah dapat mempertimbangkan ide masyarakat untuk kebijakan yang dibuat.

Dalam meningkatkan kemampuan kepemimpinan guru, kepala sekolah, dan pengelola sekolah, lembaga tersebut melakukan pendampingan guna mewujutkan manajemen sekolah yang baik. Proses yang dilakukan berupa konsultasi, lokakarya, dan pelatihan ditunjukan kepada guru, staf dan pimpinan sekolah. Pihak manajemen sekolah diharapkan mampu membawa sekolah yang dipimpinnya untuk berkembang dan meraih prestasi yang diharapkan.

Lembaga perantara tersebut juga berperan membantu manajemen sekolah untuk mengembangkan kerjasama dengan instansi-instansi terkait guna memperoleh dana pengembangan infrastruktur sekolah.Tidak hanya itu, lembaga tersebut juga dapat menggalang dana dari sponsor untuk perbaikan bangunan sekolah yang hampir rusak di wilayah terpencil.

Dukungan masyarakan, lembaga sosial, dan lembaga pers memiliki fungsi dalam meningkatkan pemahaman pentingnya pendidikan melalui penyebaran informasi. Oleh karena itu, lembaga tersebut mempunyai tugas untuk meningkatkan dukungan tersebut dengan cara bekerja sama dengan pihak masyarakat, lembaga sosial, dan pers. Dengan demikian informasi seputar perbaikan mutu pendidikan di Indonesia dapat tersalurkan dengan mudah.

I.Pengertian sumber daya manusia : Sumber daya manusia atau biasa disingkat menjadi SDM potensi yang terkandung dalam diri manusia untuk mewujudkan perannya sebagai makhluk sosial yang adaptif dan transformatif yang mampu mengelola dirinya sendiri serta seluruh potensi yang terkandung di alam menuju tercapainya kesejahteraan kehidupan dalam tatanan yang seimbang dan berkelanjutan.

Dalam pengertian praktis sehari-hari, SDM lebih dimengerti sebagai bagian integral dari sistem yang membentuk suatu organisasi. Oleh karena itu, dalam bidang kajian psikologi, para praktisi SDM harus mengambil penjurusan industri serta organisasi.

Dalam pengembangan ide sumber daya manusia perlu memahami dulu tentang apa itu sumber daya manusia untuk menemukan ide dan pengembangan itu sendiiri maka di perlukan strategi khusus,

strategi pengembangan SDM merupakan perencanan mengenai cara bagaimana kualitas dari sumber daya manusia yang dimiliki mampu berkembang ke arah yang lebih baik, meningkat kemampuan kerja, skill dan memiliki loyalitas yang baik terhadap organisasi atau perusahaan. 

untuk mencakup dan mewujudkan itu semua ada ide atau gagasan untuk indonesia antara lain:

1. Meningkatkan Infrastuktur di semua daerah yang berada di indonesia secara merata.

Kendala terbesar yang masih dihadapi oleh mayoritas negara Asia ini ialah infrastruktur. Mereka masih terseok-seok saat investor mewajibkan terpenuhinya infrastruktur yang memadai di wilayah yang akan digarap. Tak terkecuali Indonesia, negeri kita tercinta ini. Kenyataan yang harus diperbaiki di masa depan ialah bahwa investasi infrastruktur kita selama dekade 90-an menurun dari 5-6 persen menjadi 2-3 persen. Akibatnya tidak remeh. Kini kita bisa amati sendiri memburuknya kualitas dan kuantitas infrastruktur di sektor energi, transportasi, perumahan, komunikasi dan fasilitas air. Stagnansi ini mengakibatkan pertumbuhan perekonomian kita meredup. Jikalau kita menggenjot infrastruktur lebih giat lagi beberapa tahun terakhir ini, tidak mustahil kita bisa mencetak laju pertumbuhan ekonomi sebesar 3-4 persen lebih tinggi daripada yang kita capai sekarang ini,  kita harusnya belajar dari negara–negara berkembang lainya, tidak perlu jauh ke negara – negara eropa kita membandingkan dengan negara tetangga malaysia, bayangkan saja dahulu mayoritas negara jiran tersebut berbondong menuntut ilmu di indonesia, dan sekarang ? ” Anda pikirkan saja sendiri”pembangunan insfrastruktur seperti jalan tol di negri jiran tersebut sudah mencapai tiga kali lipat di bandingkan negara kita. Dan harusnya insfrastuktur di indonesia haruslah dibangun secara merata, seperti yang kita ketahui indonesia terdiri dari banyak pulau dari sabang sampai merauke, Sudah Sangat Jelas Pembangunan Insfrastruktur Sangat Mempengaruhi Kemajuan Suatu negara yang terdiri dari banyak pulau atau  Daerah tersebut, Karena pembangunan Insfrastruktur dapat mempermudah distribusi barang dari daerah denghasil ke daerah pemasaran, Pembangunan Insfrastruktur dapat memobilisasi penduduk, Masyarakat Jadi Dapat Lebih Memanfaatkan Infrastruktur Yang Telah Disediakan, Dll

2. Memperbaiki mutu pendidikan

 Meningkatkan insfrastruktur tidak dapat berjalan jika Sumber daya Manusianya Sangat Minim. dan salah satu cara meningkatkan Sumber Daya Manusia adalah dengan memperbaiki mutu pendidikan, salah satu caranya meningkatkan mutu pendidikan adalah dengan memberikan beasiswa bagi putra daerah tertinggal untuk diberikan beasiswa pendidikan keguruan di Universitas Ternama. dan setelah lulus mereka dikembalikan kedaerah asal, dengan begitu standarisasi dan tehknik pengajar di daerah akan sama dengan di kota besar.

  

3. Meningkatkan Sumber Daya Alam

Indonesia itu mempunyai urutan penduduk terbanyak ke4 di dunia, harusnya dengan SDM yang ada mampu memananfaatkan SDA seperti:

• Sumber Bahan Makanan
• Sumber Bahan Bangunan
• Sumber Bahan Bakar
• Sumber Bahan Tambang, dll.

4. Memperdayakan UKM atau usaha mikro maupun koprasi serba usaha

Pemerintah seharusnya memperdayakan sdm yang satu ini karana dengan ukm atau usaha mikro dapat meningkatkan kualitas manusia karna dengan itu masyarakat bisa mendapat suntikan modal dan dengan itu pula masyarakt tidak banyak yang menganggur karna usaha mikro yang berkembang di setiap desa-desa di indonesia 

Strategi pengembangan SDM merupakan perencanan mengenai cara bagaimana kualitas dari sumber daya manusia yang dimiliki mampu berkembang ke arah yang lebih baik, meningkat kemampuan kerja, skill dan memiliki loyalitas yang baik terhadap organisasi atau perusahaan. Pengembangan sumber daya manusia dibutuhkan untuk kelangsungan sebuah organisasi atau perusahaan berkembang secara lebih dinamis. - See more at: http://rajapresentasi.com/2012/03/aspek-kunci-dalam-strategi-pengembangan-sdm/#sthash.UavjLbqx.dpuf

Strategi pengembangan SDM merupakan perencanan mengenai cara bagaimana kualitas dari sumber daya manusia yang dimiliki mampu berkembang ke arah yang lebih baik, meningkat kemampuan kerja, skill dan memiliki loyalitas yang baik terhadap organisasi atau perusahaan. Pengembangan sumber daya manusia dibutuhkan untuk kelangsungan sebuah organisasi atau perusahaan berkembang secara lebih dinamis. - See more at: http://rajapresentasi.com/2012/03/aspek-kunci-dalam-strategi-pengembangan-sdm/#sthash.UavjLbqx.dpuf

Strategi pengembangan SDM merupakan perencanan mengenai cara bagaimana kualitas dari sumber daya manusia yang dimiliki mampu berkembang ke arah yang lebih baik, meningkat kemampuan kerja, skill dan memiliki loyalitas yang baik terhadap organisasi atau perusahaan. Pengembangan sumber daya manusia dibutuhkan untuk kelangsungan sebuah organisasi atau perusahaan berkembang secara lebih dinamis. - See more at: http://rajapresentasi.com/2012/03/aspek-kunci-dalam-strategi-pengembangan-sdm/#sthash.UavjLbqx.dpuf

Strategi pengembangan SDM merupakan perencanan mengenai cara bagaimana kualitas dari sumber daya manusia yang dimiliki mampu berkembang ke arah yang lebih baik, meningkat kemampuan kerja, skill dan memiliki loyalitas yang baik terhadap organisasi atau perusahaan. Pengembangan sumber daya manusia dibutuhkan untuk kelangsungan sebuah organisasi atau perusahaan berkembang secara lebih dinamis. - See more at: http://rajapresentasi.com/2012/03/aspek-kunci-dalam-strategi-pengembangan-sdm/#sthash.UavjLbqx.dpuf

Strategi pengembangan SDM merupakan perencanan mengenai cara bagaimana kualitas dari sumber daya manusia yang dimiliki mampu berkembang ke arah yang lebih baik, meningkat kemampuan kerja, skill dan memiliki loyalitas yang baik terhadap organisasi atau perusahaan. Pengembangan sumber daya manusia dibutuhkan untuk kelangsungan sebuah organisasi atau perusahaan berkembang secara lebih dinamis. - See more at: http://rajapresentasi.com/2012/03/aspek-kunci-dalam-strategi-pengembangan-sdm/#sthash.UavjLbqx.dpuf

Strategi pengembangan SDM merupakan perencanan mengenai cara bagaimana kualitas dari sumber daya manusia yang dimiliki mampu berkembang ke arah yang lebih baik, meningkat kemampuan kerja, skill dan memiliki loyalitas yang baik terhadap organisasi atau perusahaan. Pengembangan sumber daya manusia dibutuhkan untuk kelangsungan sebuah organisasi atau perusahaan berkembang secara lebih dinamis. - See more at: http://rajapresentasi.com/2012/03/aspek-kunci-dalam-strategi-pengembangan-sdm/#sthash.UavjLbqx.dpuf

Mauris gravida egestas placerat. Pellentesque id eros fermentum purus condimentum imperdiet in id elit. Nulla facilisi. Aenean volutpat sodales hendrerit. Fusce tincidunt aliquet leo id venenatis. Sed sagittis, metus a ultrices euismod, sapien enim hendrerit eros, eget lacinia magna turpis vel diam.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus faucibus, metus vitae hendrerit porttitor, felis nulla aliquet nisi, eget pretium justo velit eu ipsum. Fusce id lorem enim.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus faucibus, metus vitae hendrerit porttitor, felis nulla aliquet nisi, eget pretium justo velit eu ipsum. Fusce id lorem enim. Duis dui dui, vestibulum quis blandit non, tristique sit amet tortor. Nunc sollicitudin molestie enim sed convallis. Sed id lobortis dolor. Sed neque purus, ullamcorper a tempus sit amet, dignissim rutrum ipsum. Pellentesque et elit tincidunt sapien feugiat molestie.

Wanita ini seolah-olah sedang membelah dadanya yang di terdapat tato 3D mata raksasa.

Selain keren, unik dan lucu, tato 3D ini juga bisa membuat anda merinding melihatnya.

Tato 3D yang terdapat pada kaki wanita ini seperti pahatan kayu.

Wanita ini seolah-olah sedang membelah dadanya yang di terdapat tato 3D mata raksasa.

Merdeka.com - Hacker yang tergabung dalam Syrian Electronic Army kembali berulah. Kali ini, mereka membocorkan data terkait konspirasi yang melibatkan Microsoft dan FBI.

Seperti yang dilansir The Verge (20/3), dalam data itu, ditujukkan ternyata Microsoft rela menjual data pengguna layanannya pada kepolisian federal Amerika Serikat itu. Tiap data yang diminta FBI, Microsoft disebutkan meminta bayaran tertentu.

Global Criminal Compliance Microsoft yang merupakan tim tanggap keamanan global Microsoft kerap bertransaksi secara reguler dengan unit teknologi penghadangan digital FBI. Keduanya bertukar data senilai USD 50-200 tiap kali transaksi.

Total dari transaksi ini sendiri mencapai USD 281 ribu hanya dalam bulan November 2013 saja. Belum diketahui berapa data rata-rata yang bisa dijual Microsoft pada FBI.

Microsoft sendiri memang memiliki dasar hukum kuat untuk melakukan hal itu. Bahkan, tindakan jual beli data seperti ini sudah jadi rahasia umum di kalangan perusahaan besar.

Dalam data yang dijual sendiri, Microsoft memberi tahu seberapa sering pemerintah meminta perusahaan teknologi tentang berbagai informasi, mereka juga diminta tidak menanyakan pada pemerintah untuk tujuan apa hal itu dilakukan.

Merdeka.com - Indonesian Institute for Corporate Directorship (IICD) mengumumkan sebanyak 50 perusahaan terbuka yang tercatat diBursa Efek Indonesia (BEI) sebagai Top 50 Emiten dengan skor Corporate Governanve (CG) tertinggi 2014. Penilaian ini menggunakan acuan Asean Corporate Governance Scorecard dalam menilai praktek CG perusahaan di terbuka di Indonesia.

Chairman IICD Sigit Pramono mengatakan, Asean CG Scorecard merupakan inisiatif dari Asean Capital Market Forum (ACMF) yang beranggotakan para regulator pasar modal di negara Asean.

"Scorecard ini juga telah digunakan untuk menilai praktek CG perusahaan terbuka di negara Asean lainnya yaitu Filipina, Malaysia, Singapura, Thailand dan Vietnam," ucap Sigit di Hotel Borobudur, Jakarta, Jumat (21/3).

Sebagai Domestic Ranking Body Asean Corporate Governance Scorecard di Indonesia, IICD telah melaksanakan penilaian tata kelola perusahaan terhadap 100 perusahaan terbuka dengan kapitalisasi pasar terbesar pada tahun 2012 yang didukung oleh Asian Development Bank, kemudian pada tahun 2013 OJK menunjuk IICD untuk melanjutkan penilaian tersebut.

Penilaian ini bertujuan untuk mensosialisasikan secara umum kinerja tata kelola korporasi perusahaan-perusahaan publik di indonesia serta membantu upaya peningkatan kinerja tata kelola korporasi di Indonesia sehingga setara atau lebih maju daripada negara-negara Asean lainnya.

Berikut 25 besar peraih skor CG tertinggi berdasarkan urutan abjad yang didominasi perbankan dan BUMN, yaitu PT ABM Investama Tbk, PT Adira Dinamika Tbk, PT Bank Central Asia Tbk,PT Bank CIMB Niaga Tbk. , PT Bank Danamon Tbk, PT Bank International Indonesia Tbk, PTBank Mandiri Tbk, PT Bank Negara Indonesia Tbk, PT Bank NISP Tbk, PT Bank Rakyat Indonesia Tbk, PT Bank Tabungan Negara Tbk, PT BPD Jawa Barat dan Banten Tbk, PT XL Axiata Tbk, PT Garuda Indonesia Tbk, PT Indo Tambangraya Megah Tbk, PT Indosat Tbk, PTJasa Marga Tbk, PT Perusahaan Gas Negara Tbk, PT Semen Indonesia Tbk, PT Tambang Batubara Bukit Asam Tbk, PT Telekomunikasi Indonesia Tbk, PT Waskita Karya Tbk, PT Wijaya Karya Tbk.

Berikutnya berdasarkan abjad peraih skor CG ke-26 hingga ke-50 diantaranya: PT AKR Corporindo Tbk, PT Bank Mega Tbk, PT Bank Pan Indonesia Tbk, PT Bank Permata Tbk, PT Bank Tabungan Pensiunan Negara Tbk, PT Bumi Resources Tbk, PT Ciputra Development Tbk, PT Golden Energy Mines Tbk, PT Hero Supermarket Tbk, PT Holcim Indonesia Tbk, PT Indocement Tunggal Praksasa Tbk, PT Indofood CBP Sukses Makmur Tbk, PT Indofood Sukses Makmur Tbk, PT Kalbe Farma Tbk, PT Lippo Karawaci Tbk, PT Pacific Utama Tbk, PT Pakuwon Jati Tbk, PT PP London Sumatera Indonesia Tbk, PT Salim Ivomas Pratama Tbk, PT Sumber Alfaria Trijaya Tbk, PT Surya Citra Media Tbk, PT Tower Bersama Infrastructure Tbk, PT Unilever Indonesia Tbk, PT United Tractors Tbk, PT Vale Indonesia Tbk.

Emiten yang mendapatkan skor CG tertinggi memiliki performa yang baik di bisnisnya masing-masing dan pertumbuhan bisnis perusahaan-perusahaan ini pun dari tahun ke tahun menunjukkan kemajuan.

"Disamping untuk meningkatkan praktik CG yang baik di Indonesia, penilaian ini juga memungkinkan untuk membandingkan kinerja praktik tata keloal emiten di Indonesia dengan lima negara Asean lainnya," tuturnya.

Sayangnya, IICD tidak berkenan mempublikasikan score masing-masing emiten.

[yud]

Merdeka.com - "Saya tak punya waktu untuk hobi." Mungkin itu jawaban yang akan diberikan sebagian besar orang jika ditanyai soal hobi. Dewasa ini orang lebih memilih mendedikasikan seluruh waktunya untuk pekerjaan. Kalaupun masih ada yang meluangkan waktu untuk kegiatan lain, paling-paling hanya untuk bersosialisasi dengan teman atau keluarga.

Justru karena sebagian besar waktu Anda sudah tersita untuk pekerjaan, maka Anda perlu meluangkan waktu untuk hobi. Tak hanya olah raga dan menghabiskan waktu bersama keluarga, hobi pun penting untuk mengembalikan semangat. Selain itu, meluangkan waktu untuk diri sendiri ternyata justru dapat meningkatkan produktivitas. Bagaimana bisa? Orang-orang yang tak bisa berkomitmen, entah itu komitmen terhadap pekerjaan atau hubungan, biasanya juga tidak memperhatikan diri sendiri. Agar bisa melakukan berbagai aktivitas dengan baik, bukan hanya fisik, diperlukan pula kondisi mental yang prima. Ingin tahu apa saja kegunaan hobi? Berikut ini kami jabarkan untuk Anda seperti dikutip dari Time Management Ninja dan Positively Present.

1. Mengembalikan semangat.
Karena hobi membuat seseorang merasa senang, akhirnya timbul pula semangat dan energi baru untuk menjalankan aktivitas lainnya.

2. Membangkitkan kreativitas
Melakukan sesuatu yang disenangi membuat seseorang menjadi lebih kreatif. Karena Anda menjalankan hobi tanpa beban pikiran, akhirnya justru melahirkan ide-ide cemerlang.

3. Mencegah kejenuhan
Sama seperti mesin yang bisa rusak jika digunakan terus-menerus, pikiran Anda juga bisa jenuh jika dipaksakan untuk bekerja secara berlebihan. Di sinilah kegunaan penting hobi. Menjauhkan pikiran dari sumber stres sejenak sehingga Anda punya waktu untuk menyegarkan diri kembali.

4.Memberikan tantangan baru
Hobi memberikan kesempatan bagi Anda untuk melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari dan menawarkan tantangan baru. Saat menjalankan aktivitas baru akan membuat Anda ingin melakukan hal-hal yang tidak pernah Anda lakukan dalam kegiatan sehari-hari.

5.Menyehatkan tubuh
Inilah manfaat paling penting dari memiliki hobi. Ya, hobi dapat menjadikan tubuh lebih sehat. Menurut Positively Present, sebuah studi menemukan bukti bahwa orang-orang yang melakukan aktivitas hobi mempunyai tekanan darah yang lebih rendah. Tingkat depresi pada orang-orang yang menekuni hobi juga cenderung lebih rendah daripada orang-orang yang tidak memiliki hobi.

Itulah lima manfaat dari memiliki hobi. Mulai sekarang, sisakan waktu luang Anda untuk menjalankan hobi yang selama ini terbengkalai.

[tsr]

Merdeka.com - Kontroversi wacana Dinas Pendidikan Kota Prabumulih, Sumatera Selatan untuk menggelar tes keperawanan bagi siswi yang hendak melanjutkan ke tingkat SMA masih terus bergulir. Salah satu aktivis perempuan, Tunggal Pawestri menilai kebijakan tersebut melanggar hak konstitusi seorang warga negara.

"Maksud dan relevansi tes keperawanan terhadap siswi perempuan dengan pendidikan itu tidak jelas," ujar Tunggal saat jumpa pers di kantor Indonesia Corruption Watch (ICW) di Kalibata Timur, Pancoran, Jakarta Selatan, Rabu (21/8). 

Kebijakan tersebut, lanjut Tunggal, menabrak pasal 28C ayat 1 UUD 1945 juga pasal 12 UU No. 39 Tahun 1999 tentang Hak Asasi Manusia. "Sebegitu mendasarnya hak untuk memperoleh pendidikan, hingga hak itu diatur dalam konstitusi sebagai hak konstitusi warga negara. Hak atas pendidikan ini tidak dapat dikurangi atas dasar apapun," tegasnya.

Tunggal pun tidak setuju dengan dalih Dispen Kota Prabumulih, Sumsel yang mengatasnamakan moral dalam menggelar tes keperawanan tersebut. "Ketika melihat sebuah masalah, harus dari akarnya. Akarnya terjadi seks bebas hingga prostitusi itu apa," ucapnya.

Tunggal memaparkan berdasarkan hasil penelitian yang pernah ia lakukan, perilaku seks bebas terjadi lantaran ketidaktahuan remaja akan bahayanya seks bebas.

"Mereka tidak tahu seks bebas bisa merusak kesehatan. Sekarang kalau dari dini saja sudah dicegah untuk melanjutkan pendidikan maka dari mana lagi para remaja tersebut bisa menjadi tahu, bisa belajar," paparnya.

"Jika semua remaja perempuan yang tidak tahu aksesnya di dunia pendidikan tidak diberikan apakah itu akan menyelesaikan problem," tegasnya.

Sementara itu, Koordinator Koalisi Pendidikan, Lody Paat menambahkan asumsi orang yang masuk sekolah itu orang yang bersih dan tidak berdosa.

"Pandangan kami sekolah itu fungsinya untuk belajar. Orang yang mau belajar itu orang-orang yang belum tahu apa-apa. Kita sebagai warga negara berhak mendapatkannya," ucapnya.

Pada kesempatan yang sama, Lody juga mengimbau kepada tiap warga negara yang tidak setuju terhadap kebijakan tersebut agar mengambil sikap.

"Kita sebagai warga negara berhak mengatakan uang kita (yang masuk dalam APBN dan APBD) tidak boleh digunakan untuk itu. Cacat tidak cacat, perawan tidak perawan berhak mendapatkan pendidikan," pungkasnya.

Merdeka.com - Memiliki bayi adalah keputusan besar bagi wanita. Banyak yang mensyukuri kehadiran buah hati tersebut, namun tak sedikit yang merasa tak siap memiliki anak. Jika sudah terlanjur hamil, salah satu jalan yang diambil seringkali adalah dengan melakukan aborsi.

Aborsi bisa terjadi karena banyak alasan. Bisa jadi karena kehadiran bayi tersebut di luar pernikahan, masalah ekonomi, ataupun masalah kesehatan ibu. Apapun alasannya, setelah melakukan aborsi wanita pasti mengalami perubahan tak hanya segi fisik namun juga secara psikis.

Bagi wanita yang melakukan aborsi dengan alasan yang tak disukainya atau karena terpaksa, seringkali efek psikologisnya lebih besar dibandingkan dengan orang yang melakukan aborsi karena diharuskan, seperti ketika kehamilan bisa membahayakan nyawa ibu. Berikut adalah beberapa efek buruk aborsi terhadap kesehatan mental wanita yang melakukannya, seperti dilansir oleh Mag for Women.

1. Kehilangan
Rasa kehilangan tentu akan muncul pada wanita yang melakukan aborsi. Sedikit banyaknya dipengaruhi oleh keadaan emosi seseorang dan cara pandangnya terhadap bayi yang sudah diaborsinya. Meski begitu, rasa kehilangan tentunya akan muncul pada pikiran wanita yang sudah melakukan aborsi. Terutama bagi mereka yang menganggap janin tersebut sudah seperti bayi.

2. Depresi
Wanita yang sedang hamil dan berharap memiliki bayi, namun pada akhirnya harus melakukan aborsi untuk masalah kesehatan tentunya bisa merasakan depresi karena kehilangan bayinya. Pada beberapa kasus, depresi bisa sangat parah dan bisa berujung pada pikiran untuk bunuh diri. Kerapuhan secara emosional dan psikologis bisa membuat wanita terus-menerus memikirkan hal yang buruk.

3. Rasa bersalah
Baik itu aborsi yang dilakukan tanpa alasan ataupun aborsi karena alasan kesehatan, wanita pasti mengalami rasa bersalah. Bagi wanita yang melakukan aborsi dengan keputusannya sendiri, dia akan bersalah karena merasa telah 'membunuh' janin dan tak memberinya kesempatan hidup. Sementara bagi wanita yang diharuskan aborsi karena masalah kesehatan bisa jadi merasa bersalah karena tak bisa mempertahankan bayinya atau mulai mempertanyakan apakah keputusannya tersebut tepat.

4. Kemarahan dan penyesalan
Seorang wanita harus memiliki mental yang kuat ketika mengambil keputusan untuk aborsi. Namun terkadang kekuatan ini bisa berubah menjadi kemarahan dan rasa penyesalan nantinya. Kemarahan bisa ditujukan pada dirinya sendiri atau orang yang dianggap menyebabkan aborsi tersebut. Selain itu, dia akan merasakan penyesalan setelah melakukan aborsi tersebut.

Wanita yang melakukan aborsi akan mengalami permasalahan dalam hal psikologis seperti di atas, baik yang melakukannya engan keinginan sendiri maupun karena alasan medis. Untuk itu, wanita yang baru melakukan aborsi memerlukan dukungan moral dan dampingan. Mereka tak bisa dibiarkan sendiri karena bukan tak mungkin pikiran buruk dan depresi bisa berujung pada hal yang tidak diinginkan seperti bunuh diri.

[kun]

Merdeka.com - Ada berbagai posisi seks diciptakan yang akan memberikan efek yang berbeda untuk tubuh Anda. Namun kesimpulan dari seluruh posisi tersebut adalah akan membuat keringan membanjiri tubuh Anda. Keringat bisa semakin membangkitkan gairah seksual Anda, namun di sisi lain keringat juga dapat menghilangkan gairah.

Anda sedang tidak ingin berkeringat saat bercinta dengan pasangan malam ini? Cobalah posisi berikut seperti dilansir dari idiva.com.

Soft rock
Anda bosan dengan posisi misionari biasa? Cobalah variasi dari posisi misionari ini. Biarkan pasangan Anda berbaring di atas tubuh Anda, kemudian angkat kaki Anda, dan tempatkan di pundaknya. Hal ini juga dapat membantu mendorong panggul Anda ke atas.

Doggy style
Posisi ini merupakan salah satu dari variasi posisi seks yang banyak dilakukan. Agar Anda dapat merasakan sensasi yang dahsyat, minta pasangan Anda untuk melakukan penetrasi semaksimal mungkin.

Triangasm
Posisi ini dapat dilakukan ketika pasangan duduk di atas tubuh Anda. Mintalah dia untuk menjaga keseimbangannya, sementara Anda melakukan manuver seksi di bawahnya.

Straddle
Lakukan posisi ini ketika dia duduk di kursi dan kemudian naiklah ke atasnya serta menghadap tubuhnya. Posisi ini juga dapat membuat Anda lebih intim dengan pasangan sebab Anda bisa dengan bebas membelai wajahnya ketika Anda berdua saling berhadapan.

Spooning
Posisi spooning bisa dibilang sebagai posisi seks yang cocok untuk pemalas. Sebab Anda berdua dapat tidur berbaring dengan menghadap ke arah yang sama. Posisi ini akan memberikan kesempatan bagi pasangan Anda untuk bebas mengeksplorasi bagian belakang tubuh Anda.

Woman on top
Posisi ini menjadi salah satu posisi favorit wanita. Sebab Anda bisa dengan bebas mengatur gerakan dan seberapa dalam penetrasi yang Anda inginkan.

Pillow eight position
Penggunaan bantal di dalam posisi ini akan memberikan kemudahan bagi Anda untuk melakukan penetrasi. Sebab bantal akan menyangga pantat Anda sehingga memiliki posisi yang lebih tinggi.

Back to back 
Posisi ini dilakukan ketika Anda tengkurap dan kemudian pasangan Anda berbaring di atas tubuh Anda. Anda dapat mendapatkan kepuasan yang maksimal dengan cara saling menautkan kaki Anda berdua.

Lapping it up
Posisi seks ini hampir sama dengan doggy style. Namun Anda harus berbaring telungkup agar penetrasi yang terjadi dapat maksimal.

Bagaimana? Apakah Anda tertarik untuk mencobanya malam ini dengan pasangan?